1. Baixe o aplicativo no seu celular. É gratuito!

▶️ Celulares iOs: bit.ly/Cingulo-Android

▶️ Celulares Android: bit.ly/Cingulo-iPhone

2. Clique em “Descobrir”

3. Informe como você gostaria de ser chamado pelo app:

4. Responda a todas as perguntas do “Teste Emocional” (são apenas cinco telas)

5. Após o teste, clique em “Continuar Grátis”

6. Realize o login com a opção que desejar. Se você tem celular Android, é mais rápido com a opção do Google. Se você tem iPhone, é mais rápido com a opção da Apple.

7. A Guia SOS oferece trilhas de apoio imediatas

8. Explore com base nos seus sentimentos