Em 2013, evento reuniu mais de 1,7 mil participantes no Parque Professor Theobaldo Dick

A Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo (Unimed VTRP) abriu nesta quarta-feira (12/03) o período de inscrições para a etapa regional do Circuito Estadual Unimed. Este ano, a Cooperativa Médica está organizando duas edições. No município de Lajeado, que também sediou o evento em 2012 e 2013, a prova ocorrerá no dia 06 de abril. Já em Santa Cruz do Sul, que passa a integrar o calendário do circuito, a atividade está prevista para 25 de maio. Atletas e pessoas da comunidade podem participar.

A etapa regional do circuito pretende marcar o Dia Mundial da Saúde – comemorado em 07 de abril – como uma data de incentivo à prática esportiva nos vales. “Estamos trabalhando para termos um evento tão expressivo quanto no passado, quando reunimos mais de 1,7 mil pessoas. E queremos reforçar que tão importante quanto começar alguma atividade física, é manter esse hábito regularmente”, observa o cardiologista e diretor de Marketing da Unimed VTRP, Paulo Roberto Jucá.

“Durante o verão, muitos aproveitam para caminhar na praia. Com a realização do circuito, deixamos o convite para que continuem suas caminhadas na cidade, em todas as estações do ano”, completa o médico. Entretanto, aconselha que as pessoas busquem orientação profissional, principalmente antes de iniciarem a prática de exercícios de maior impacto, como a corrida, que pode prejudicar articulações e provocar lesões.

Para que o organismo usufrua dos benefícios dos exercícios físicos, Jucá informa que são necessários pelo menos 30 minutos por dia, três vezes por semana. Essa frequência contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares. “Quem pratica atividade física com regularidade tem menos chances de ficar obeso e assim consegue manter sob controle os níveis da pressão arterial, diabetes e colesterol”, explica o médico. Durante a prática de exercícios, o cérebro libera endorfinas – substâncias que provocam sensação de bem-estar e combatem o estresse. Além disso, a pessoa melhora a capacidade motora e se prepara para ter um envelhecimento saudável e ativo.

Sobre o evento

As inscrições para o circuito devem ser feitas nos pontos de atendimento ao cliente da Unimed (Lajeado ou Santa Cruz do Sul) ou no site www.unimedvtrp.com.br/circuito, nas modalidades caminhada orientada ou corrida. Esta última, dividida em quatro subgrupos: cadeirantes, infantil, especial (médicos cooperados e colaboradores da Unimed VTRP) e adulto. Em Lajeado, as inscrições seguem até 30 de março e, em Santa Cruz do Sul, até 18 de maio.

A Cooperativa contratou uma empresa especializada para controlar o tempo dos corredores, usando o sistema de chips individuais que serão colocados em pulseiras. Em razão deste custo com a cronometragem, somente haverá cobrança de inscrição para a corrida adulta. O público em geral pagará R$ 25,00; clientes Unimed e idosos acima de 60 anos, R$ 20,00. Aqueles que participarem do circuito nas duas cidades dos vales terão desconto na inscrição conjunta. Para os inscritos na caminhada e nos demais subgrupos da corrida é solicitada a doação de um quilo de alimento não perecível.

Em Lajeado, concentração e largada serão no Parque Municipal Professor Theobaldo Dick. E, em Santa Cruz do Sul, na frente do Parque da Oktoberfest. Em ambos, a entrega dos kits – com camiseta para todos e chip exclusivamente para os corredores – ocorrerá a partir das 7h. Os percursos, de 2,5 quilômetros e cinco quilômetros, serão pelas ruas das cidades e com trajeto a ser divulgado na próxima semana. Todos os participantes receberão medalha e os três primeiros colocados das provas de corrida, em todas as modalidades (masculino e feminino), ganharão troféus.

A etapa regional do circuito será realizada com qualquer condição climática. Dúvidas e sugestões podem ser enviadas para o e-mail eventos@unimedvtrp.com.br.

Agende-se

O Circuito Estadual Unimed – Etapa Vales do Taquari e Rio Pardo terá duas edições:

· 06 de abril – Lajeado (Parque Professor Theobaldo Dick)
· 25 de maio – Santa Cruz do Sul (em frente ao Parque da Oktoberfest)

Modalidades e inscrição

Caminhada orientada – um quilo de alimento não perecível

Corrida cadeirantes – um quilo de alimento não perecível

Corrida infantil – um quilo de alimento não perecível

Corrida especial (médicos cooperados e colaboradores) – um quilo de alimento não perecível

Corrida adulto – R$ 25,00 para o público em geral e R$ 20,00 para cliente Unimed e idosos acima de 60 anos