Câncer de mama: como me prevenir? Saúde do Homem e da Mulher

Diabetes gestacional: como evitar? Filhos e Gestação, Saúde do Homem e da Mulher

Outubro Rosa: foco na saúde da mulher como um... Saúde do Homem e da Mulher

Dicas para viajar com as crianças

15 de janeiro de 2015

Viagens são marcantes em nossas vidas, principalmente na infância. Viver estes momentos na companhia dos pais é um privilégio para filhos de qualquer idade. Quando bem aproveitada, a jornada traz uma oportunidade de aproximação e aprendizado. Para aproveitar, não é necessário ir muito longe. O primeiro passo é fazer um bom planejamento e pensar na segurança. Viajar com os pequenos não é (nem deve ser) uma empreitada cansativa. Confira as melhores formas de viajar por aí de acordo com a idade de seus filhos:  

Blog Unimed VTRP Viajar com crianças 1

  De 1 a 3 anos Nessa idade, nenhum lugar no mundo bate a praia como destino perfeito quando o objetivo é unir diversão e descanso. Poucas coisas são tão gostosas e estimulantes quanto o vaivém de ondas no rasinho e as infinitas brincadeiras inventadas, ali mesmo na areia. Pouca roupa, chapeuzinho e muito protetor solar garantem dias de muita diversão e fotos lindas nas câmeras dos pais. O sucesso da viagem depende de encontrar uma faixa de areia livre de lixo, cães, multidões, baladas, com poucos mosquitos e sem perigos, inclusive os de mar traiçoeiro. Apostar em destinos pouco evidentes no mapa é uma grande ajuda.  

Blog Unimed VTRP Viajar com crianças 2

  De 4 a 10 anos Nessa idade as viagens com a família são sempre comemoradas e a ordem é explorar o mundo. As crianças absorvem tudo que há de novo em cada lugar que visitam: participam, aprendem e ensinam a toda hora. Fundamental nessa faixa etária é alimentar a curiosidade e o universo imaginário que ronda as atrações do destino escolhido. Um bom mapa, um livro de histórias ou um filme bacana e, claro, a ajuda internet e aplicativos vinculados ao tema da viagem criam interesses e um repertório de ideias sobre o que fazer.  

Blog Unimed VTRP Viajar com crianças 3

  De 11 a 16 anos Na idade do “se vira”, o diálogo é fundamental e a confiança, a maior aliada. Como estimular a independência dos adolescentes sem comprometer sua segurança? Acampar, subir montanhas, mergulhar, enfim, gastar energias com atividades ao ar livre e ter contato com a natureza podem trazer momentos de aprendizado, em que os filhos possam se sentir, ao mesmo tempo, seguros e soltos.   Seja qual for a idade do seu filho, um kit básico deve acompanhar a viagem:

  • Protetor solar, creme hidratante e repelente;
  • Loção para queimaduras solares e alergias;
  • Antisséptico, gaze, esparadrapo, algodão;
  • Analgésico e antitérmico;
  • Remédio contra enjoo e vômito;
  • Colírio e soro fisiológico.

 

Categoria: Atividade Física