Os cuidados com o sol devem ser permanentes, mas com a chegada do verão a proteção solar fica mais evidente, especialmente para quem vive na nossa região dos Vales do Taquari e Rio Pardo, com grande herança germânica e predominância da pele clara.  

A pele clara é mais suscetível aos danos causados pela exposição prolongada ao sol. Mesmo que o Rio Grande do Sul apresente um clima diversificado ao longo do ano, com estações bem definidas, a exposição solar não deve ser subestimada em nenhum momento. De fato, o estado conta com um número considerável de dias ensolarados anualmente, aproximadamente 200 dias em média, de acordo com dados meteorológicos. Mas vale ressaltar que os raios ultravioleta (UV) podem causar danos à pele, independentemente da estação do ano. Os efeitos nocivos do sol não estão limitados apenas aos meses de verão, e mesmo nos dias nublados, os raios UV ainda podem atingir a pele. 

Aqui estão algumas razões pelas quais a proteção solar é fundamental, especialmente para aqueles com pele mais clara:  

1. Risco aumentado de câncer de pele: 

A pele clara tem menos melanina, o que oferece menos proteção natural contra os raios UV. Isso aumenta o risco de desenvolver câncer de pele. Proteger-se do sol com o uso de protetor solar é essencial para reduzir esse risco. 

2. Envelhecimento precoce da pele: 

A exposição excessiva ao sol pode causar rugas precoces, manchas escuras e envelhecimento prematuro da pele. Utilizar proteção solar diariamente ajuda a prevenir danos causados pelos raios UV, mantendo a pele mais jovem e saudável por mais tempo. 

3. A importância da prevenção: 

Prevenir é sempre melhor do que remediar. A aplicação regular de protetor solar, o uso de roupas apropriadas e a busca por sombra nos horários de pico de radiação solar são medidas preventivas que podem salvar a pele de danos futuros. 

O Dezembro Laranja é um lembrete valioso para nos cuidarmos. Ao compreendermos os riscos da exposição solar e adotarmos medidas de proteção, podemos preservar a saúde da nossa pele e aproveitar os dias ensolarados de forma mais segura e saudável. 

Se você se preocupa com sua pele e saúde, lembre-se sempre de aplicar protetor solar, usar roupas adequadas e buscar sombra nos momentos em que o sol está mais forte. Sua pele agradece e você se protege de danos futuros. Clique aqui e saiba mais

Fonte: Dados meteorológicos do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) e Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC). 

Lembrando que a consulta a um dermatologista para orientações específicas é sempre recomendada para um cuidado personalizado e mais detalhado.