As mulheres bem conhecem a complexidade dos seus corpos, das suas fases, das suas transformações. O autoconhecimento é uma poderosa ferramenta para o autocuidado. O outubro Rosa é aquele lembrete anual para o olhar para si, para se priorizar. Aquele abraço que cada mulher precisa se dar.  

O movimento historicamente tem como foco o câncer de mama, o segundo com mais incidência em mulheres. Nos últimos anos incluiu também o câncer de colo do útero, reunindo os dois tipos de câncer que mais afetam a população feminina. Em conjunto com a nossa clínica de oncologia, presente nesta luta, destacamos algumas informações que toda a mulher precisa saber:  

A saúde da mulher  

O acompanhamento da saúde da mulher deve começar cedo, a partir da iniciação sexual ou dos 21 anos, as mulheres devem consultar o médico ginecologista anualmente. Nestas consultas é realizado o exame Papanicolau, ou preventivo. Este exame detecta alterações que podem evoluir para um câncer de colo de útero, indicando sinais que precisam ser apurados e tratados.   

A prevenção se dá através do uso de preservativos femininos ou masculinos, que evitam o contágio. A rede pública disponibiliza também a vacina tetravalente contra o HPV para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos, outra grande aliada. O exame preventivo periódico complementa as formas de proteção.  

O câncer de colo do útero quando diagnosticado nas fases iniciais tem grandes chances de cura. É um tumor lento e passa por uma fase inicial que não é maligna, possibilitando a recuperação da quase totalidade dos casos. Porém esta fase não apresenta sintomas e só é identificada através do exame. 

As causas são infecções persistentes por tipos oncogênicos do Papiloma Vírus Humano (HPV), transmitido sexualmente.  

A prevenção se dá através do uso de preservativos femininos ou masculinos, que evitam o contágio. A rede pública disponibiliza também a vacina tetravalente contra o HPV para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos, outra grande aliada. O exame preventivo periódico complementa as formas de proteção.  

O corpo feminino sofre alterações em vários aspectos no decorrer do tempo, o que requer uma atenção da mulher para o seu corpo, o seu momento de vida, as suas emoções e o que pode estar afetando este desenvolvimento. E mesmo quando está tudo bem, o acompanhamento médico constante é fundamental para manter tudo em ordem e evitar problemas futuros.  

Os tumores evidenciados no Outubro Rosa, por exemplo, ocorrem geralmente em diferentes estágios da vida, o de câncer do colo do útero acomete com frequência mulheres mais jovens e o câncer de mama é mais comum entre mulheres maduras, com mais de 50 anos.  

O Ministério da Saúde recomenda que, a partir dos 50 anos, toda a população feminina faça mamografia a cada 2 anos para rastrear o câncer de mama, mas se houver histórico familiar ou outro indício que justifique, pode ser solicitada antecipadamente e com maior frequência. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda o exame a partir dos 40 anos.   

A mamografia é uma radiografia das mamas que busca a presença de possíveis nódulos nos seios, como o tumor não causa dor na fase inicial, a mamografia é o exame capaz de detectar a doença antes de os sintomas se tornarem perceptíveis.   

Autocuidado sempre

As rotinas de saúde como consultas e exames fazem parte dos cuidados com a saúde feminina, mas quando reforçamos o autoconhecimento e o autocuidado, o intuito é ampliar esta esfera para uma construção diária, que contemple as escolhas rotineiras.  

Hábitos saudáveis como alimentação balanceada e prática de atividades físicas regulares são excelentes formas de prevenção para várias doenças, inclusive o câncer.  

A atenção à saúde emocional é outro ponto importante. E estar sempre atenta a qualquer alteração que possa estar afetando o seu bem-estar.  Neste mês de conscientização, reforçamos o alerta para os seguintes sintomas:  

Lembre-se: amar-se por inteiro é cuidar-se por inteiro!