Tem algum homem na sua família que vive deixando a consulta médica para depois? Pode ser o pai, o marido, o irmão, o filho ou aquele amigo que sempre diz que vai procurar atendimento, mas acaba adiando.

Neste Novembro Azul, que tal transformar a preocupação em um convite ao cuidado?

A campanha é um momento importante para lembrar que cuidar da saúde masculina vai muito além de procurar atendimento quando surge algum sintoma. Também envolve manter as consultas em dia, adotar hábitos saudáveis e realizar os exames recomendados pelo médico.

E nessa jornada, o incentivo da família e das pessoas próximas pode fazer toda a diferença.

Como incentivar os homens a cuidar da saúde?

Nem sempre é fácil convencer alguém a procurar atendimento médico, especialmente quando a pessoa não sente nenhum desconforto e acredita que está tudo bem.

Mas o incentivo não precisa vir em forma de cobrança. Pequenas atitudes podem ajudar a tornar o cuidado mais simples e presente na rotina.

Confira algumas maneiras de apoiar:

• Faça um convite, não uma cobrança: em vez de dizer apenas “você precisa ir ao médico”, experimente perguntar “Vamos marcar aquela consulta? Posso ir com você?”.
• Ofereça ajuda com o agendamento: às vezes, um pequeno incentivo é o que falta para transformar a intenção em atitude.
• Esteja presente: acompanhar uma consulta ou oferecer companhia pode trazer mais tranquilidade.
• Ouça as preocupações: acolher dúvidas e receios, sem julgamentos, também é uma forma de cuidado.
• Dê o exemplo: mantenha suas próprias consultas e exames em dia e incentive hábitos saudáveis em família.

O mais importante é demonstrar que cuidar da saúde é um gesto de carinho consigo mesmo e com quem está por perto.

Por que os homens devem procurar atendimento mesmo sem sintomas?

Muitas condições de saúde podem se desenvolver de forma silenciosa, sem apresentar sintomas nas fases iniciais.

Por isso, não é preciso esperar sentir dor ou algum desconforto para procurar orientação médica.

As consultas são oportunidades para avaliar fatores de risco, conversar sobre hábitos de vida e identificar quais cuidados e exames são indicados de acordo com a idade, o histórico familiar e as necessidades individuais.

Também é importante realizar os exames solicitados e retornar ao médico para avaliar os resultados.

O acompanhamento da saúde masculina deve considerar diferentes aspectos, como saúde cardiovascular, alimentação, atividade física, saúde mental e prevenção de doenças.

Saiba mais sobre a jornada de cuidados com a saúde do homem

Novembro Azul: atenção também à prevenção do câncer colorretal

Quando falamos em saúde do homem, é importante lembrar que os cuidados preventivos vão além da próstata.

O câncer colorretal, que pode atingir o intestino grosso e o reto, também merece atenção.

Uma das formas de investigar possíveis alterações é o exame de sangue oculto nas fezes, que identifica pequenas quantidades de sangue que não são visíveis a olho nu. O exame pode auxiliar na identificação de alterações que precisam ser investigadas, mesmo antes do aparecimento de sintomas.

O exame é indicado a partir dos 50 anos. Um resultado positivo não significa necessariamente câncer, mas exige acompanhamento para identificar a causa.

Por isso, conversar com o médico sobre a prevenção do câncer colorretal é uma atitude importante para homens e mulheres.

Benefício especial: Unimed VTRP abona coparticipação de exame preventivo em novembro

Para incentivar os cuidados com a saúde, a Unimed VTRP está abonando, durante todo o mês de novembro de 2026, a taxa de coparticipação do exame de sangue oculto nas fezes, utilizado na prevenção e na detecção precoce de alterações relacionadas ao câncer colorretal.

A iniciativa integra a campanha Novembro Azul e busca estimular os clientes a manterem seus exames preventivos em dia.

Como aproveitar o benefício?

Se você está na faixa etária indicada para o exame, procure seu médico de referência ou entre em contato com o Cuida Bem da Unimed VTRP para receber orientações e solicitar a autorização do exame.

Cuidar de quem você ama também é incentivar a prevenção

Neste Novembro Azul, lembre-se de que uma conversa, um convite ou um gesto de apoio podem ser o primeiro passo para alguém colocar a saúde em dia. Incentive os homens da sua família a reservarem um tempo para o próprio cuidado. E aproveite para olhar também para a sua saúde.

Afinal, cuidar de quem você ama começa com atitudes simples, que podem fazer a diferença por toda a vida.

Novembro Azul Unimed VTRP. Cuidar da saúde também é coisa de homem!