Ouvidoria   
Blog

Controle a ansiedade com técnicas de respiração

A respiração pode ajudar tanto de maneira fisiológica, já que o estado de ansiedade ativa...

#CuidarDeVocê

3f6a3422a7471b3d4875547119b40181

19

ABR

978d40f2cb20985008252138cc39ca32

13

ABR

Conheça o “pão nuvem”, o alimento livre de carboidratos

A receita atende a todos os que têm problemas com glúten, glicemia ou simplesmente querem manter...

#CuidarDeVocê

No Dia Mundial da Saúde, saiba como está o seu IMC

No Dia Mundial da Saúde (comemorado em 7 de abril), que tal calcular o seu IMC e descobrir como...

#CuidarDeVocê

0f7979f108a5f25a9a7f916279e03005

07

ABR

6b09d0ea10e4e06e0b83ac4475d2a086

30

MAR

Previna-se da Gripe A com hábitos simples

O inverno ainda nem chegou, mas os primeiros casos de gripe A (H1N1) já começam a aparecer no...

#CuidarDeVocê

Que tal preparar um peixe no feriado?

A Associação Americana do Coração (American Heart Association) recomenda ingerir pelo menos...

#CuidarDeVocê

15f82ee3d53feafed28d961714fb7491

28

MAR