Funcional | Lajeado
LajeadoObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um …
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Funcional | Santa Cruz do Sul
Santa Cruz do SulObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um …
Primeiros socorros na infância
On-lineObjetivo: orientar os primeiros socorros em crianças, em casos como: afogamentos, queimaduras, quedas, choque elétrico, envenenamento, engasgo e parada cardiorrespiratória.
Saúde Ampliada: grupo pós-cirurgia bariátrica | Presencial em Santa Cruz do Sul
Objetivos: proporcionar trocas de informações e experiências entre os clientes e possibilitar o acesso a conteúdos técnicos com multiprofissionais. Exclusivo para clientes Unimed VTRP e Unimed Intercâmbio.
Step funcional | Lajeado
LajeadoObjetivo: realizar movimentos naturais do dia-a-dia, como subir e descer escadas. A atividade pode ser realizada individualmente ou dentro de um circuito funcional de exercícios. Benefícios: melhora da condição cardiorrespiratória, …
Pilates solo | Lajeado
LajeadoObjetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, …
Pilates solo | Lajeado
LajeadoObjetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, …
Pilates solo | Estrela
EstrelaObjetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, …
Funcional | Venâncio Aires
Venâncio AiresObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um …
Funcional | Venâncio Aires
Venâncio AiresObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um …
Cross Training | Lajeado
LajeadoObjetivo: melhorar a aptidão física geral, a força, a resistência, a flexibilidade e equilíbrio corporal. Um dos maiores benefícios é queima elevada de calorias em um curto período de tempo.
Pilates solo | Arroio do meio
Arroio do MeioObjetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, …