Abdominal
On-lineObjetivo: trabalha-se o core, conjunto formado pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril. Sua função é oferecer suporte para as regiões que sofrem com a carga de estresse do dia a dia, principalmente a coluna.
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Funcional | Venâncio Aires
Venâncio AiresObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável.
Alimentação Pós-Cirurgia Bariátrica
On-lineObjetivo: grupo de orientação nutricional voltado a clientes a partir do 2º mês pós-operatório de cirurgia bariátrica para orientações quanto as necessidades nutricionais e manutenção do estilo de vida saudável. Exclusivo para clientes Unimed VTRP e Unimed Intercâmbio.
Orientações nutricionais para a gestação saudável
On-lineObjetivo: acompanhar e orientar quanto nutrição adequada da gestante, visando a prevenção e controle do sobrepeso e da obesidade, através de estratégias importantes a nível interdisciplinar para garantia de uma gestação saudável.
Bate-papo com a nutricionista
On-lineObjetivo: grupo ministrado por nutricionistas com o objetivo de abordar temáticas atuais relacionadas à alimentação.
Shantala e técnicas para acalmar o bebê
On-lineObjetivo: orientar as técnicas para acalmar o bebê e demonstrar o passo a passo da Shantala (massagem terapêutica).
Oficina culinária: especial ceia de Natal
On-lineObjetivo: proporcionar aos participantes conhecimentos das receitas e técnicas de preparo dos cardápios típicos da ceia de Natal, bem como, alternativas mais simples, práticas e saudáveis para esse período comemorativo.
Banho e cuidados com o bebê
On-lineObjetivo: demonstrar a prática do banho, limpeza do coto umbilical, troca de fraldas e demais cuidados com o bebê.
Diabetes Gestacional: uma abordagem multidisciplinar
On-lineObjetivo: acompanhar e orientar as clientes quanto ao controle glicêmico, alimentação, fatores de riscos e correta administração medicamentosa, para a garantia de uma gestação saudável e prevenção das complicações.
Você no comando: em busca da sua melhor versão
On-lineObjetivo: encontros em tom de bate-papo com temáticas pré estabelecidas, provocando diálogos e discussões sobre questões da vida de maneira leve e descontraída.
Redes de apoio: a importância do afeto ao nascer de uma mãe
On-lineObjetivo: através de roda de conversa, orientar familiares que buscam participar dos processos da maternidade no intuito de promover um ambiente de acolhimento e conforto para a mãe, do gestar ao puerpério.
Grupo de Gestantes
On-lineObjetivo: acompanhamento da gestação, por meio de encontros com especialistas: Cuidados com a mãe: Chegou a hora! Objetivo: abordar sobre os tipos de parto, sinais de alerta e principais dúvidas da gestante e rede de apoio. Seu bebê nasceu! E agora? Objetivo: orientar a rotina de cuidados com o bebê após o nascimento, vacinas, testes …