Objetivo: promover a integração e o cuidado com a saúde, por meio de alongamentos e exercícios aeróbicos, respeitando ritmo/intensidade de cada participante. A atividade é orientada por educador físico. Então, partiu mexer este esqueleto?!
Objetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável.
Objetivo: orientar os primeiros socorros em crianças, em casos como: afogamentos, queimaduras, quedas, choque elétrico, envenenamento, engasgo e parada cardiorrespiratória.
Objetivo: são aulas de tonificação muscular e consistem em exercícios para glúteos, abdômen e pernas.
Objetivo: trabalha-se o core, conjunto formado pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril. Sua função é oferecer suporte para as regiões que sofrem com a carga de estresse do dia a dia, principalmente a coluna.
Objetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável.
Objetivo: grupo de orientação nutricional voltado a clientes a partir do 2º mês pós-operatório de cirurgia bariátrica para orientações quanto as necessidades nutricionais e manutenção do estilo de vida saudável. Exclusivo para clientes Unimed VTRP e Unimed Intercâmbio.
Objetivo: acompanhar e orientar quanto nutrição adequada da gestante, visando a prevenção e controle do sobrepeso e da obesidade, através de estratégias importantes a nível interdisciplinar para garantia de uma gestação saudável.
Objetivo: grupo ministrado por nutricionistas com o objetivo de abordar temáticas atuais relacionadas à alimentação.
Objetivo: orientar as técnicas para acalmar o bebê e demonstrar o passo a passo da Shantala (massagem terapêutica).
Objetivo: proporcionar aos participantes conhecimentos das receitas e técnicas de preparo dos cardápios típicos da ceia de Natal, bem como, alternativas mais simples, práticas e saudáveis para esse período comemorativo.
Objetivo: demonstrar a prática do banho, limpeza do coto umbilical, troca de fraldas e demais cuidados com o bebê.
