Fortalecimento muscular | Lajeado
19/03/2026 @ 12:00 - 13:00
|Evento recorrente (Ver todos)
Um evento a cada 1 semana(s) que começa às 12:00 na quinta-feira, repetindo indefinidamente
Objetivo: aumentar a força e a resistência dos músculos através de exercícios específicos. Esses exercícios são projetados para trabalhar diferentes grupos musculares, promovendo o desenvolvimento muscular, melhorando a postura, aumentando a densidade óssea e contribuindo para a saúde geral.
