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Atividade física para gestantes | Santa Cruz do Sul
maio 9 @ 15:15 - 16:00
|Evento recorrente (Ver todos)
Um evento a cada 1 semana(s), começando às 15:15 nas(os) quinta-feira, repetindo até 26/12/2024
Objetivo: auxilia na manutenção e/ou melhora do condicionamento físico da gestante. Nesta aula, trabalhamos a tonificação dos grupos musculares, aumento de força e resistência muscular. Além disso, realizamos alongamentos e exercícios específicos para reforçar o assoalho pélvico.
