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Unimed VTRP convida a comunidade a mudar hábitos na semana do Dia Mundial da Saúde

Cooperativa preparou programação especial, gratuita e aberta para clientes e comunidade entre os dias 4 e 9 de abril

04 de abril de 2022

Uma semana dedicada a mudança de hábitos, com mais de uma dezena de experiências presenciais e online para cuidar da saúde de toda a família. Tudo isso de forma gratuita, com inscrições abertas para clientes e comunidade. Estes são os objetivos do “Mude1Hábito com a Unimed” programação especial alusiva ao Dia Mundial da Saúde que a Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo (Unimed VTRP) realiza entre os dias 4 e 9 de abril.

São aulas dinâmicas e divertidas de atividades físicas em família (como funcional kids, adultos e mix de modalidades), oficinas de alimentação para quem tem restrições alimentares (glúten, lactose, ovo), aulas de yoga, grupos de gerenciamento de ansiedade, live sobre o futuro da saúde e muito mais.

“Abraçamos a missão de estimular a mudança positiva na vida das pessoas. O Movimento Mude1Hábito, que a Unimed promove de 2017, tem este objetivo. Se alimentar melhor, realizar atividades físicas e cuidar da saúde emocional é fundamental em todas as idades. Às vezes, o mais difícil é começar. E a nossa programação convida a todos para darem este primeiro passo em conjunto com a Unimed VTRP”, salienta o Superintendente de Mercado da Unimed VTRP, Darlei de Lima.

Aberto a todo o público, o evento contará com atrações para crianças, jovens, adultos e idosos. Em função dos cuidados para não promover aglomerações, as atividades presenciais tem vagas limitadas.

Por isso, para não perder nenhuma atração, é fundamental realizar a inscrição no site especial do evento. Para isso, basta acessar unimedvtrp.com.br/mude1habito. O site conta com a programação completa da semana de atividades também.

“Recentemente, atualizamos nosso propósito. Nosso desejo é que possamos ‘cuidar uns dos outros’. Muito mais do que palavras, esta é uma forma de pensar e de agir. Quando mudamos hábitos, estamos cuidando de nós mesmos, e esse é o primeiro passo para uma vida com mais qualidade”, reforça o presidente da Unimed VTRP, médico Neori Gusson.

A programação acontece em alusão ao Dia Mundial da Saúde, comemorado em todo o mundo em 7 de abril.

PROGRAMAÇÃO COMPLETA

SANTA CRUZ DO SUL 

– Atividades presenciais: 

  • Segunda-feira – 04/04 – 19h – Receitas de Família: do tempero ao doce saudável, no EVB*
  • Terça-feira – 05/04 – 12h – Funcional, no EVB*
  • Quarta-feira – 06/04 – 18h30 – Grupo de caminhada, no EVB* 
  • Sexta-feira – 08/04 – 6h45 – Atividade física: Mix de modalidades, no EVB*
  • Sábado – 09/04 – 9h – Circuito em família: Especial crianças, na Praça Getúlio Vargas
    *Espaço Viver Bem Unimed Santa Cruz do Sul: Rua Sete de Setembro, 561, 1º andar, Centro 

– Atividades online:

LAJEADO

– Atividades presenciais:

  • Segunda-feira – 04/04 – 19h – Receitas de Família: do tempero ao doce saudável, no EVB*
  • Terça-feira – 05/04 – 12h – Funcional, no EVB* 
  • Quarta-feira – 06/04 – 18h30 – Grupo de caminhada, no EVB* 
  • Sexta-feira – 08/04 – 6h45 – Atividade física: Mix de modalidades, no EVB*
  • Sábado – 09/04 – 9h – Circuito em família: Especial crianças, no Parque Piraí, ao lado da Sede da Unimed VTRP 
    *Espaço Viver Bem Unimed Lajeado: Av. Piraí, 151, Térreo, São Cristóvão 

– Atividades online:

VENÂNCIO AIRES

– Atividade presencial

  • Terça-feira – 05/04 – 12h – Aula de Funcional, no Espaço Viver Bem Unimed, Rua Reinaldo Schmaedecke, 1175 

– Atividades online:

ENCANTADO

– Atividades online:

Categoria: #CuidarDeVocê

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