O Outubro Rosa é um convite para olhar com mais carinho para a própria saúde. E, muitas vezes, pequenas atitudes podem fazer toda a diferença na construção de uma rotina de cuidado e prevenção. 

Neste ano, a Unimed VTRP proporcionou dois encontros com a participação especial da jornalista Cristina Ranzolin, que compartilhou sua história de vida e sua experiência com o tratamento do câncer de mama durante os eventos do Outubro Rosa. 

Entre os momentos de inspiração e reflexão, Cristina revelou um hábito que pode servir de exemplo para muitas mulheres: ela aproveita o mês do seu aniversário para colocar os exames preventivos em dia. 

Uma dica simples, não é mesmo? Escolher uma época do ano como referência pode ajudar a lembrar dos cuidados com a saúde e manter o acompanhamento médico em dia. 

Mas você sabe quais são os principais exames para identificação precoce do câncer, para que servem e quando são indicados? 

Conheça os principais exames e suas indicações 

Mamografia: rastreamento do câncer de mama 

A mamografia é o principal exame utilizado para identificar alterações nas mamas antes mesmo do aparecimento de sintomas, contribuindo para o diagnóstico precoce do câncer de mama. 

Segundo o Ministério da Saúde, o rastreamento populacional é recomendado a cada dois anos para mulheres entre 50 e 74 anos. A partir dos 40 anos, a realização do exame também pode ser considerada, mediante avaliação médica e decisão compartilhada. 

Para mulheres com histórico familiar importante ou outros fatores de risco, o acompanhamento pode começar mais cedo, conforme orientação profissional. 

Exame de DNA-HPV e Papanicolau: prevenção do câncer do colo do útero 

O exame de DNA-HPV identifica a presença de tipos do papilomavírus humano (HPV) associados ao desenvolvimento do câncer do colo do útero. A identificação do vírus permite acompanhar possíveis alterações e prevenir a evolução da doença. 

As diretrizes do Ministério da Saúde recomendam o rastreamento para mulheres de 25 a 64 anos que já tiveram atividade sexual. Quando o resultado do DNA-HPV é negativo, o intervalo recomendado para repetir o exame é de cinco anos, em situações de risco habitual. 

O Papanicolau, também conhecido como exame citopatológico, identifica alterações nas células do colo do útero e continua sendo uma alternativa importante nos locais onde o teste de DNA-HPV ainda não está disponível. 

Ultrassom das mamas: avaliação complementar 

O ultrassom das mamas auxilia na investigação de nódulos e outras alterações mamárias. Pode ser indicado em situações específicas, como na avaliação de mulheres mais jovens ou como complemento à mamografia. 

É importante lembrar que o ultrassom não substitui a mamografia no rastreamento do câncer de mama. 

Qual a diferença entre mamografia e ultrassom das mamas?

Embora ambos avaliem a saúde das mamas, os exames têm finalidades diferentes e podem se complementar.

A mamografia utiliza imagens de raio-X para identificar alterações nas mamas, inclusive aquelas que ainda não apresentam sintomas. É o principal exame para a identificação precoce do câncer de mama.

Já o ultrassom das mamas utiliza ondas sonoras para produzir imagens e ajudar a investigar alterações, como nódulos e cistos. Ele pode ser solicitado como complemento à mamografia, especialmente quando é necessário avaliar melhor alguma alteração identificada.

Um exame não substitui o outro. A necessidade de realizar um ou ambos depende da idade, do histórico de saúde e da avaliação médica.

Cuidar da saúde vai além dos exames 

Manter o acompanhamento médico é fundamental para entender quais exames são necessários em cada fase da vida. Afinal, a indicação depende de fatores como idade, histórico familiar, condições de saúde e resultados anteriores. 

Além disso, hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada, evitar o tabagismo e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, também contribuem para diminuir o risco de diferentes tipos de câncer. 

E atenção: ao perceber alterações nas mamas, sangramentos fora do habitual ou outros sintomas persistentes, procure avaliação médica, mesmo que seus exames de rotina estejam em dia. 

Seu aniversário pode ser um lembrete para cuidar de você! 

Que tal colocar em prática a dica compartilhada pela Cristina? 

Aproveite o mês do seu aniversário para conferir quando foi sua última consulta, revisar as orientações médicas e verificar se há algum exame pendente. 

E fique atenta às mensagens da Unimed! Por meio do Cuida Bem, nossa equipe entra em contato com clientes que possuem exames preventivos em atraso, oferecendo orientações e auxílio para manter os cuidados com a saúde em dia. 

Se receber esse contato, aproveite o apoio do Cuida Bem e faça os exames indicados! 

O melhor presente que você pode se dar é o cuidado com a sua saúde. 💚