O coração dispara, as bochechas ficam rosadas, as mãos ficam suadas, você fica distraído e não consegue pensar em outra coisa. Você pode até negar, mas não tem jeito: está complemente apaixonado. Um dos sentimentos mais celebrados por músicos, autores e poetas, o amor virou foco de pesquisas no mundo todo nas últimas décadas e as descobertas trazem uma boa notícia: amar faz muito bem à saúde. Os estudos indicam que se apaixonar é um excelente recurso para fugir de doenças graves, como a depressão. Quando estamos apaixonados, há um aumento da pressão arterial e a própria resposta imunológica melhora. Com isso, o corpo fica ainda mais protegido contra infecções e doenças.     Quando nosso coração bate mais forte do que de costume, o corpo agradece as doses de substâncias que trazem benefícios desde o fio de cabelo até o dedão do pé. Especialistas garantem que a paixão ajuda no bom funcionamento do corpo, pois libera endorfina. Essa substância é produzida pelo cérebro, que aciona e estimula o circuito neuronal do prazer, estimulando o corpo como um todo. A pele fica mais bonita e a pessoa tem mais vontade de se cuidar. A paixão traz consigo a calma, tranquilidade, energia, motivação e a sensação de otimismo. O amor também faz bem porque, dentro do turbilhão de hormônios que se alteram durante a paixão, alguns têm sua quantidade aumentada, como a dopamina, a noradrenalina, as endorfinas, o cortisol, a testosterona e os estrógenos, elementos ligados à sensação de bem-estar, de felicidade e do desejo sexual.     Faz bem ao coração e ao corpo A pessoa que ama tem mais autoestima e: – Cuida mais de si mesma. – Pratica exercícios físicos, com isso evita doenças cardiovasculares. – Se preocupa com a saúde, vai ao médico regularmente. – Tem motivação para continuar na dieta. – Tem mais disposição para sair, passear, namorar. – Pensa na aparência, cuida do cabelo, usa maquiagem.     Muito além da paixão O ser humano passa por um processo delicado durante o relacionamento afetivo. Após alguns meses de paixão, outras regiões do cérebro são estimuladas e um sentimento mais duradouro entra de vez em cena: o amor. Ele é considerado a ligação mais sólida e densa – o que estimula substâncias diferentes no corpo. É o momento que, enfim, nos sentimos completos. Além disso, o corpo também ganha mais atenção, pois uma pessoa que está amando cuida mais de si mesma, pratica exercícios físicos evitando doenças cardiovasculares, se preocupa com saúde pois vai ao médico regularmente, sem falar na disposição para sair, passear e é claro, namorar bastante. E você, está amando também?