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Pilates solo | Lajeado

08/04/2024 @ 22:00 - 23:00

Objetivo: as aulas são compostas por exercícios suaves e eficazes, com poucas repetições, promovendo alongamento e fortalecimento. A prática melhora a postura, o equilíbrio mental, coordenação motora, capacidade respiratória, autoestima, concentração, circulação sanguínea, condicionamento físico e consciência corporal.

Detalhes

Data:
08/04/2024
Hora:
22:00 - 23:00
Categoria de Evento:
Website:
https://bit.ly/presenciais_ljo

Local

Lajeado
Ver site do Local

Organizador

<b>Exclusivo</b> Cliente Unimed VTRP

Outro

Instrutor
Presencial
Endereço
Unimed (Sede Administrativa) - Avenida Piraí, 155 - São Cristóvão

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