Cross Training | Santa Cruz do Sul
28/01/2026 @ 22:15 - 23:15
|Evento recorrente (Ver todos)
Um evento a cada 1 semana(s), começando às 22:15 nas(os) quarta-feira, repetindo até 28/01/2026
Objetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável.
