Fortalecimento muscular | Lajeado
dezembro 15 @ 11:30 - 12:30
|Evento recorrente (Ver todos)
Um evento a cada 1 semana(s), começando às 11:30 nas(os) segunda-feira, repetindo até 29/12/2025
Objetivo: aumentar a força e a resistência dos músculos através de exercícios específicos. Esses exercícios são projetados para trabalhar diferentes grupos musculares, promovendo o desenvolvimento muscular, melhorando a postura, aumentando a densidade óssea e contribuindo para a saúde geral.
