Espaço das emoções
On-lineObjetivo: grupo terapêutico voltado ao acolhimento de pessoas com relatos de sofrimento emocional.
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Caminhada orientada | Santa Cruz do Sul
Santa Cruz do SulObjetivo: promover a integração e o cuidado com a saúde, por meio de alongamentos e exercícios aeróbicos, respeitando ritmo/intensidade de cada participante. A atividade é orientada por educador físico. Então, …
Nutrição gestacional: como organizar a rotina alimentar
On-lineObjetivo: orientar quanto a distribuição de nutrientes importantes, fracionamento, planejamento e organização da rotina, combinações alimentares.
Funcional | Venâncio Aires
Venâncio AiresObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um …
Terapêutico Pós-Cirurgia Bariátrica
On-lineObjetivo: psicoeducar estratégias para a manutenção dos movimentos de autocuidado. Exclusivo para clientes Unimed VTRP e Unimed intercâmbio.
AmplaMente: autocuidado e reflexões sobre 2023
On-lineObjetivo: avaliar o ano, as mudanças que ocorreram, ou não, ao longo de 2023. Pensar na procrastinação de ações de cuidado e a necessidade de reavaliar objetivos e o olhar …
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Nutrição infantil: cozinhando com o papai Noel
On-lineObjetivo: proporcionar interação prática com o hábito de preparar os alimentos. Neste mês, em alusão ao Natal e com a presença do papai Noel.
Caminhada orientada | Lajeado
LajeadoObjetivo: promover a integração e o cuidado com a saúde, por meio de alongamentos e exercícios aeróbicos, respeitando ritmo/intensidade de cada participante. A atividade é orientada por educador físico. Então, …
Banho e cuidados com o bebê
On-lineObjetivo: demonstrar a prática do banho, limpeza do coto umbilical, troca de fraldas e demais cuidados com o bebê.
Caminhada orientada | Santa Cruz do Sul
Santa Cruz do SulObjetivo: promover a integração e o cuidado com a saúde, por meio de alongamentos e exercícios aeróbicos, respeitando ritmo/intensidade de cada participante. A atividade é orientada por educador físico. Então, …
Funcional | Lajeado
LajeadoObjetivo: fortalecer e definir a musculatura, melhorar a flexibilidade, aumentar a resistência e o equilíbrio corporal. Os exercícios auxiliam no gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um …
Primeiros socorros na infância
On-lineObjetivo: orientar os primeiros socorros em crianças, em casos como: afogamentos, queimaduras, quedas, choque elétrico, envenenamento, engasgo e parada cardiorrespiratória.