{"id":379,"date":"2016-12-22T15:25:00","date_gmt":"2016-12-22T17:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/?p=379"},"modified":"2017-06-01T14:15:15","modified_gmt":"2017-06-01T17:15:15","slug":"evite-o-cancer-de-pele-com-medidas-simples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/evite-o-cancer-de-pele-com-medidas-simples\/","title":{"rendered":"Evite o c\u00e2ncer de pele com medidas simples"},"content":{"rendered":"<p>A pele exige cuidados durante o ano todo. No ver\u00e3o, por\u00e9m, a aten\u00e7\u00e3o deve ser redobrada. \u00c9 nesse per\u00edodo do ano que ficamos mais expostos ao sol e \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV), que tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, sendo capaz de provocar diversas altera\u00e7\u00f5es, como o bronzeamento e o surgimento de pintas, sardas, manchas e rugas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dos preju\u00edzos est\u00e9ticos, a exposi\u00e7\u00e3o solar prolongada e de maneira inadequada pode causar c\u00e2ncer. De acordo com o Instituto Nacional do C\u00e2ncer (Inca), o c\u00e2ncer de pele \u00e9 considerado o tumor de maior incid\u00eancia no Brasil. Por isso, os cuidados devem come\u00e7ar ainda na inf\u00e2ncia, a partir dos seis meses de idade. O uso di\u00e1rio de protetor solar pode reduzir em at\u00e9 85% as chances de desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-477 img-responsive img-shadow\" src=\"http:\/\/unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Cl\u00ednica-de-Oncologia-Unimed-Cuidados-com-a-prote\u00e7\u00e3o-solar.png\" alt=\"Cl\u00ednica de Oncologia Unimed Cuidados com a prote\u00e7\u00e3o solar\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Cl\u00ednica-de-Oncologia-Unimed-Cuidados-com-a-prote\u00e7\u00e3o-solar.png 1024w, https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Cl\u00ednica-de-Oncologia-Unimed-Cuidados-com-a-prote\u00e7\u00e3o-solar-300x188.png 300w, https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Cl\u00ednica-de-Oncologia-Unimed-Cuidados-com-a-prote\u00e7\u00e3o-solar-768x480.png 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Um dos grandes desafios \u00e9 tornar o uso de filtro solar um h\u00e1bito, at\u00e9 mesmo no inverno. Isto porque os produtos com fatores de prote\u00e7\u00e3o s\u00e3o muito associados \u00e0s atividades externas, principalmente ao lazer em praias e piscinas, no entanto, a exposi\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria, durante as atividades rotineiras do dia a dia, como na locomo\u00e7\u00e3o a p\u00e9, no carro, transporte coletivo e, especialmente, dos trabalhadores ao ar livre, \u00e9 muito mais danosa \u00e0 sa\u00fade da pele do que a exposi\u00e7\u00e3o intencional.<\/p>\n<p>Use sempre protetor solar com fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) 30 ou mais. \u00d3culos escuros e roupas adequadas complementam as estrat\u00e9gias de prote\u00e7\u00e3o. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o produto deve ser aplicado ainda em casa, e reaplicado ao longo do dia a cada duas horas. O filtro solar deve ser usado todos os dias, mesmo quando o tempo estiver frio ou nublado, pois a radia\u00e7\u00e3o UV atravessa as nuvens.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-476 img-responsive img-shadow\" src=\"http:\/\/unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rea\u00e7\u00e3o-da-Pele-Filtro-Solar.png\" alt=\"Rea\u00e7\u00e3o da Pele Filtro Solar\" width=\"640\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rea\u00e7\u00e3o-da-Pele-Filtro-Solar.png 1024w, https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rea\u00e7\u00e3o-da-Pele-Filtro-Solar-300x188.png 300w, https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rea\u00e7\u00e3o-da-Pele-Filtro-Solar-768x480.png 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dicas para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados e chuvosos;<\/li>\n<li>Evite a exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol, principalmente entre 10h e 15 horas. Use filtro solar com prote\u00e7\u00e3o adequada ao seu tipo de pele, al\u00e9m de chap\u00e9u e roupas para se proteger;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a um autoexame de pele regularmente e observe se h\u00e1 alguma mancha, les\u00e3o, ferida, pinta nova ou qualquer sinal que apresente alguma modifica\u00e7\u00e3o. N\u00e3o se esque\u00e7a de examinar tamb\u00e9m a palma das m\u00e3os, os v\u00e3os entre os dedos, a sola dos p\u00e9s e o couro cabeludo;<\/li>\n<li>Procure um m\u00e9dico dermatologista regularmente, principalmente se voc\u00ea tem pele muito clara e que fica vermelha facilmente quando exposta ao sol, e\/ou hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de pele na fam\u00edlia.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pele exige cuidados durante o ano todo. No ver\u00e3o, por\u00e9m os cuidados devem ser redobrados. Conhe\u00e7a as diferen\u00e7as entre os fatores de prote\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":725,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_expiration-date-status":"","_expiration-date":0,"_expiration-date-type":"","_expiration-date-categories":[],"_expiration-date-options":[]},"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":478,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions\/478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}