{"id":1358,"date":"2021-03-15T15:18:48","date_gmt":"2021-03-15T18:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/?p=1358"},"modified":"2022-01-11T13:33:40","modified_gmt":"2022-01-11T16:33:40","slug":"que-tal-aproveitar-a-troca-de-estacao-para-mudar-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/clinicadeoncologia\/que-tal-aproveitar-a-troca-de-estacao-para-mudar-habitos\/","title":{"rendered":"Que tal aproveitar a troca de esta\u00e7\u00e3o para mudar h\u00e1bitos?"},"content":{"rendered":"<p class=\"x_tituloh3 x_text-left x_pb-4\">Venha mudar h\u00e1bitos com a Unimed VTRP! Desde o in\u00edcio da pandemia, estamos buscando alternativas e adapta\u00e7\u00f5es em todas as nossas atividades, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Nessa nova realidade, vale fazer alguns ajustes na rotina, s\u00f3 n\u00e3o vale deixar a sua sa\u00fade de lado.\u00a0O outono est\u00e1 a\u00ed, e se inicia oficialmente dia 20\/03. Que tal aproveitar a troca da esta\u00e7\u00e3o para iniciar algo novo?<\/p>\n<p class=\"x_tituloh3 x_text-left x_pb-4\">Para lhe ajudar nessa jornada, a Unimed VTRP disponibiliza, on-line, dezenas de atividades, ao vivo e gravadas, com foco na mudan\u00e7a de h\u00e1bitos.<\/p>\n<p class=\"x_tituloh3 x_text-left x_pb-4\">S\u00e3o dezenas de op\u00e7\u00f5es divididas em duas iniciativas: a agenda de atividades exclusivas para clientes e o calend\u00e1rio de atividades para clientes e comunidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><u>Atividades para clientes e comunidade<\/u><\/b><\/p>\n<p>Na agenda aberta para clientes e comunidade, os grupos e aulas gravas est\u00e3o divididos em em 4\u00a0pilares:<\/p>\n<ul>\n<li>Movimento:\u00a0oferece aulas de atividades f\u00edsicas<\/li>\n<li>Alimentos do Bem:\u00a0d\u00e1 dicas pr\u00e1ticas de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel no dia a dia<\/li>\n<li>Equil\u00edbrio:\u00a0oferece conte\u00fados que ajudam a melhorar a sa\u00fade emocional)<\/li>\n<li>Mobilize:\u00a0estimula h\u00e1bitos sustent\u00e1veis para todos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Basta definir por onde come\u00e7ar, e se inscrever na atividade ou dar o play no v\u00eddeo. \u00c9 importante refor\u00e7ar: durante a pandemia da Covid-19, todas as nossas atividades s\u00e3o realizadas on-line, pela Internet.<\/p>\n<div>\n<p>Acesse <a href=\"http:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/agenda\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">www.unimedvtrp.com.br\/agenda<\/span><\/strong><\/a> e comece a mudar h\u00e1bitos hoje mesmo!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b><u>Atividades exclusivas para clientes<br \/>\n<\/u><\/b><br \/>\nVoc\u00ea sabia que a Unimed VTRP disponibiliza aos clientes um Espa\u00e7o muito especial, que oferece aos clientes dezenas de atividades, ao vivo e gravadas, com foco na mudan\u00e7a de h\u00e1bitos? E que esse local tem aulas de yoga, funcional, pilates, entre outros, de gra\u00e7a para os clientes?<\/p>\n<p>E o melhor: as atividades que s\u00e3o conduzidas pro profissionais qualificados e ocorrem de forma on-line e gratuita.<\/p>\n<p>Estamos falando do Espa\u00e7o Viver Bem. Que tal dar uma espiada nesta agenda? S\u00e3o mais\u00a0de 40\u00a0aulas exclusivas para voc\u00ea fazer no conforto de casa! Veja algumas modalidades oferecidas para os clientes da Unimed VTRP:<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Funcional<\/li>\n<li>Yoga<\/li>\n<li>Pilates<\/li>\n<li>Hiit<\/li>\n<li>Dan\u00e7a<\/li>\n<li>E muito mais!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Acesse o calend\u00e1rio exclusivo para clientes, e veja todas as op\u00e7\u00f5es:\u00a0<strong><span style=\"text-decoration: underline;\"><a id=\"LPlnk284518\" href=\"https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/calendario\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-auth=\"NotApplicable\">https:\/\/www.unimedvtrp.com.br\/calendario<\/a><\/span><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Venha mudar h\u00e1bitos com a Unimed VTRP! Desde o in\u00edcio da pandemia, estamos buscando alternativas e adapta\u00e7\u00f5es em todas as nossas atividades, n\u00e3o \u00e9 mesmo? 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