Ouvidoria

Sou um desastre na cozinha… Por onde eu começo? Alimentação Saudável, Coronavírus

Alimentos que fortalecem a imunidade: você vai se surpreender com alguns deles… Alimentação Saudável, Coronavírus, Outubro Rosa

Seu filho não quer comer? Como lidar? Alimentação Saudável, Coronavírus, Filhos e Gestação

Categoria: Atividade Física

pexels-tatiana-syrikova-3932967-800×550 (1)

Homem, novembro é...

Eventos on-line, lives e conteúdos distribuídos durante este mês para clientes e comunidade vão falar também sobre a importância do autocuidado...

28 / 10 / 2020

pexels-tatiana-syrikova-3932772-55+

Criança precisa...

Com criatividade e organização, é possível retomar estas atividades com segurança

12 / 10 / 2020

woman-in-black-tank-top-and-black-leggings-doing-yoga-3823063

Desafio...

Diariamente uma atividade nova para ser feita dentro de casa

23 / 03 / 2020

woman-doing-yoga-pose-on-pink-yoga-mat-374589

[VÍDEO] 4 séries...

Com a orientação de permanecer em casa por causa da quarentena do coronavírus, as idas à academia são deixadas de lado. Trouxemos algumas dicas...

18 / 03 / 2020

adult-beautiful-casual-cute-372042-Pixabay

Que tal receber...

É gratuito, fácil de acessar e só leva 30 segundos para se inscrever!

10 / 03 / 2020

woman-playing-soccer-ball-on-grass-258395

Pais e Filhos: bons...

Praticar exercícios físicos entre pais e filhos de forma lúdica é uma ótima maneira de fortalecer os laços familiares e criar boas memórias

21 / 02 / 2020

karnalm1h3

Leandro Karnal é o...

Historiador foi desafiado a pedalar: "É uma grande oportunidade para adotar um estilo de vida mais saudável, melhorar a forma física, redescobrir...

02 / 12 / 2019

Caminhantes_Designed by Freepik_11_2019_grande

Atividade física:...

Você sabia que para cada faixa etária há uma recomendação de atividade física? Descubra mais e saia já do sedentarismo

17 / 11 / 2019

Gisele_m1h_2019_grande

A Unimed ajudou a...

Você já parou para pensar como é importante praticar uma atividade física e nos benefícios que você pode ter?

11 / 11 / 2019

Pessoa_pensativa_2019_grande_Pexels

É possível ter...

A resposta é sim! Faça da Luíza Antônia um exemplo em sua vida! É possível viver tranquilamente com a Diabetes, desde que você adote hábitos...

05 / 11 / 2019