Categoria: Alimentação Saudável

O verão chegou :)...
Segundo especialistas, o organismo só tem a ganhar com hábitos alimentares mais saudáveis
14 / 12 / 2020

Vai cozinhar...
A técnica de remolho acelera o cozimento, reduz gases e otimiza a absorção de nutrientes pelo organismo
06 / 10 / 2020

Sobrou comida? 9...
Ao invés de jogar fora as sobras daquele almoço ou jantar, que tal adquirir o hábito de reutilizá-los em novas refeições e diminuir o...
08 / 09 / 2020

Sou um desastre na...
Se não gosta de cozinhar, confira dicas para criar o gosto pela culinária e aproveitar os benefícios da comida caseira
01 / 09 / 2020

Alimentos que...
Em tempos de pandemia com isolamento social, planejar refeições equilibradas, conservar alimentos e evitar desperdício são ações fundamentais...
27 / 08 / 2020

Seu filho não quer...
Vários motivos podem levar a criança a recusar determinados alimentos ou ainda resistir a completar as refeições. Saiba como lidar com essa...
25 / 08 / 2020

6 mitos e verdades...
Existe colesterol bom e ruim? É possível melhorar os índices mudando o estilo de vida? Pessoas magras não possuem colesterol alto? Tire suas...
07 / 08 / 2020

Afinal, por que...
Elas trazem sintomas incômodos, mas são um alerta importante do nosso corpo!
06 / 07 / 2020

Bolo de fubá...
E se o “arraiá” da sua escola, família ou amigos pudesse aliar sabor, tradição e saúde? Pensando neste desafio, o Espaço Viver Bem (EVB) da...
22 / 06 / 2020