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Cuidar

Suicídio: vamos falar sobre isso?

Você já ouviu falar do Setembro Amarelo? Trata-se do mês de prevenção ao suicídio uma campanha de conscientização com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo, bem como suas formas de prevenção.

A data é lembrada desde 2014, por meio de identificação de locais públicos e particulares com a cor amarela e ampla divulgação de informações. Sempre no mês de setembro.

De acordo com informações recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio causa uma morte a cada 40 segundos no mundo. Portanto, precisamos falar sobre o assunto.

 

Layout Setembro Amarelo

 

Fique atento aos sinais de risco de suicídio
– Comportamento retraído, inabilidade para se relacionar com a família e amigos, abandono das atividades diárias e sociais;
– Presença de doenças psiquiátricas (depressão, bipolaridade, esquizofrenia, dependência química, etc);
– Ameaças repetidas de morte ou suicídio;
– Plano de suicídio estruturado;
– Mudança no comportamento, irritabilidade, pessimismo, depressão ou apatia;
– Alteração no hábito alimentar e de sono;
– Tentativa de suicídio anterior;
– Odiar-se, sentir-se culpado, sem valor ou um peso para os outros;
– Perda recente importante – morte, separação, desemprego, etc;
– História familiar de suicídio;
– Comportamento de risco (uso abusivo de álcool e outras drogas, imprudência no trânsito, indiscrições sociais);
– Sentimentos de solidão, de impotência, de desesperança;
– Presença de doença física crônica, limitante ou dolorosa.

 

Frases de alerta
“Eu preferia estar morto”
“Eu não posso fazer nada”
“Eu não aguento mais”
“Eu sou um perdedor e um peso pros outros”
“Os outros vão ser mais felizes sem mim”

 

Fatores de proteção
(reduzem o risco de suicídio)

– Apoio da família, de amigos e de outros relacionamentos significativos;
– Tratamento dos Transtornos Mentais existentes;
– Crenças religiosas, culturais e étnicas;
– Vida social satisfatória;
– Integração social como, por exemplo, envolvimento na comunidade ou através do trabalho e do uso construtivo do tempo de lazer;
– Acesso a serviços de cuidados de saúde.
Busque ajuda
Unidades Básicas de Saúde
Hospital de referência do seu município
CAPS (Centro de Atendimento Psicossocial)
CVV (Centro de Valorização da Vida) – Disque 188

 

Com informações do Hospital Bruno Born, de Lajeado/RS

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