O corpo feminino sofre alterações em vários aspectos no decorrer do tempo, o que requer a atenção constante da mulher. Se conhecer é fundamental, é uma poderosa ferramenta para o autocuidado. E este cuidado inclui a saúde das mamas. 

Segundo a FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama), descobrindo o câncer de mama nas fases iniciais, as chances de cura são de 95%.  

A gente sabe que câncer não é um assunto agradável, mas quando nos deparamos com dados como este, percebemos a importância de informar e falar sobre este tema que diz respeito a vida de todas as mulheres.

E como prevenir o câncer de mama?  

Além de sentir o seu corpo e procurar ajuda ao perceber qualquer alteração, ter o acompanhamento médico é fundamental para manter tudo em ordem e evitar problemas futuros.  

O exame de mamografia é a forma mais eficaz para detectar o câncer de mama precocemente. Ela é indicada a cada 2 anos para pessoas de 50 a 69 anos, segundo o Ministério da Saúde.  

Também é importante destacar que o estilo de vida tem grande influência, o Ministério da Saúde estima que 28% dos casos podem ser evitados por meio de uma vida saudável. Para isso recomenda-se ter bons hábitos alimentares, praticar atividade física, evitar consumir bebidas alcoólicas e a amamentação para as mulheres que pretendem engravidar. 

Priorize a sua saúde! 

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