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Cuidar

Já é hora de prevenir-se da Gripe

O inverno ainda não chegou, mas a prevenção contra um dos maiores vilões do frio – a Gripe – já pode começar.

Ela é uma doença respiratória causada pelo vírus influenza que provoca febre, tosse, dor de garganta, dores no corpo e mal estar. O maior problema da influenza são as complicações como otites e pneumonias, que podem levar à internação e até mesmo ao óbito.

Os vírus do tipo Influenza circulam durante todo o ano, intensificando-se no período do inverno. Isso ocorre porque as pessoas buscam se abrigar do frio em ambientes fechados, o que favorece a transmissão do vírus.

Portanto, fique atento aos sintomas: febre, tosse, cansaço, dor de garganta e dores nas articulações, musculares ou de cabeça. Ao apresentar esses sinais, procure atendimento médico.

Blog Unimed VTRP_sintomas_gripe

Conheça as diferenças entre sintomas da gripe comum e a Gripe A:

Sintomas Gripe Comum Gripe A
Febre Não chega a 39° Início súbito a 39º
Dor de Cabeça Dor menos intensidade Intensa
Calafrios Esporádicos Frequentes
Cansaço Moderado Extremo
Dor de Garganta Acentuada Leve
Tosse Menos intensa Seca e contínua
Muco (Catarro) Forte e com congestão nasal Pouco comum
Dores Musculares Moderadas Intensas
Ardor nos olhos Leve Intenso

A campanha de vacinação contra a gripe, organizada pelo Ministério da Saúde, deve iniciar na segunda quinzena de abril de 2018. Os grupos prioritários são: crianças menores de 5 anos, gestantes, mães que tiveram filhos recentemente, idosos, indígenas, trabalhadores de saúde, profissionais de escolas públicas ou privadas e doentes crônicos.


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Gripe Resfriado Blog Unimed VTRP 2

Além da vacinação, outros cuidados diários podem ajudar na prevenção da gripe. Confira:

– Higienizar as mãos com frequência;
– Utilizar lenço descartável para higiene nasal;
– Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;
– Lavar as mãos após tossir ou espirrar;
– Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
– Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
– Evitar aperto de mãos, abraços e beijo social;
– Reduzir contatos sociais desnecessários e evitar, dentro do possível, ambientes com aglomeração;
– Evitar visitas a hospitais;
– Ventilar os ambientes.

  1. saulo 29 de maio de 2018 às 14:58

    Bom artigo, parabéns. Uma outra dica, que vem ganhando força na Nutrologia e aceitação pelas pessoas, é o uso do FATOR de TRANSFERÊNCIA para fortalecer o sistema imunológico tanto para prevenção bem como na profilaxia de doenças infecciosas. Se você como eu se preocupa com saúde recomendo fortemente que leia este artigo no blog https://brasilvidasaudavel.com.br/blog/gripe/ ou no Facebook @brasilvidasaudavel

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